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今話題のマンジェリコン!

沖縄では「命薬(ぬちぐすい)」なんて呼ばれる

とてもメジャーなお茶です!






マンジェリコンって、初めて聞いた!と言う方も多いかもしれませんが

コレウス・フォルスコリ(フォースコリー) なら聞いたことがある方も多いかもしれません。

そう!コレウス・フォルスコリは、サプリメントなどで大人気ですよね♪ 

マンジェリコンは、そのコレウス・フォルスコリの、別名なんです!



とっても手軽で、

栄養価の高いお茶なので、

その成分をぜひここで覚えてくださいね♪






まずは、カルシウム!

カルシウムといえば言わずもがな、

生きていくうえで本当に必要不可欠な栄養素!

でも、摂りやすさ…からいうと、なかなか摂取しにくい

栄養素でもありますよね…

特に最近は、小魚をまるまる食べたりする習慣がなくなってきたので

特に気を付けて摂取したい栄養素です。

そこでおススめしたいのがこのマンジェリコン!!なんと!!

カルシウムが、

100g中 なんと 1400mg(!)も含まれているんです!

たくさんカルシウムが含まれていると言われる

小松菜やモロヘイヤでも、130mg程度なので

この数値はビックリしちゃいますよね!






さらに驚きなのが

カリウム!!

カリウムっていうのは、ミネラルのひとつで

体に含まれている余分な「塩分」をスッキリさせてくれる作用があります。

「塩分」がスッキリするとどうなるか…

ブヨブヨ、ボテボテとさよならできちゃうかもしれないんです!!

いらないものはドバっとスッキリ!!

ぜひすぐにでも摂りたい栄養素ですよね!!






このマンジェリコンには、そんなカリウムの含有量が…

なんと100g中に5500mg!!も含まれているんです!

カリウムといえばバナナが代表的な食品ですが

そんなバナナでも360mg/100g

一日の推奨摂取量の2000mgにはとうてい及びません。

しかもバナナだと、糖質も一緒に摂取することになるので

ちょっと悩んじゃいますよね…

ところが、マンジェリコンは、カロリーも気にせず飲める、お茶!

毎日手軽に飲めるお茶で、その嬉しい2つの栄養素が採れるなんて

即実践したくなっちゃいますよねー♪















さてさて、

そんなマンジェリコンにも、

ひとつだけ弱点がございまして…(笑)

それは、すこーし、「苦い」ということ!!

「ほろにが」と言う感じの、大人なビター感があります!

喉の奥で感じる苦さですね!

後味は不思議とスッキリです。

良薬口に苦しといいますから…

ここは、ちょっと目をつぶっていただかなくてはならないかもしれません(笑)

でも、意外とこの苦さに、ハマる方も多いかもしれませんよー♪






奇跡のハーブなんて呼ばれているマンジェリコン。

いつまでも若々しくいたい!という方には、おススメです♪





-------------------------------------------------------------

<ご注意ください> ※カリウムが多量に含まれておりますので、腎臓の弱い方、
妊婦さんは摂取をお控えください。

※カフェインは含まれておりません。


<飲み方>

ティーバッグになっているので、1包を500mlから1リットルのお湯でお作り下さい。
煮だしてもOKですが、水出しはできません。
暑い時期は、冷やして飲んでもOKです!さっぱりします!
 
 
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